Benim parmak Başlarken Çalışmak
Parmak hareketlerinin esenlandığı bütün kaslar avuç midei ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde devinme ettirilse de yevmi cenklar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar sebebiyle arzu dışı olarak yapılır.Buz uygulaması gibi har sutaş torbası da vecayı